Zadbaj o siebie od środka - pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu latem

01.06.2023

Zbliża się lato - wspaniała pora roku, która zachęca do aktywnego spędzania czasu i przebywania na świeżym powietrzu. Jednak podczas upalnych miesięcy w ciągu dnia tracimy jeszcze więcej wody niż zazwyczaj.

Wtedy powinniśmy pamiętać o odpowiednim i regularnym nawodnieniu. Z tą myślą został stworzony suplement diety Plusssz Elektrolity z kompozycją składników, która pomaga zadbać o uzupełnienie płynów i utrzymać prawidłowy poziom kluczowych składników mineralnych oraz przyczynia się do lepszej kondycji naszej skóry.

Woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak regulowanie temperatury ciała, trawienie, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii czy usprawnianie pracy mózgu. Latem, kiedy temperatury przekraczają 30 stopni Celsjusza, należy zwracać uwagę na oznaki utraty wody w organizmie. Co więcej, woda wpływa także na naszą skórę, która nawet przy odpowiedniej pielęgnacji z zewnątrz wciąż może być przesuszona. Prawidłowe nawodnienie organizmu spowoduje, że skóra odzyska zdrowy wygląd, jędrność i elastyczność. Odpowiednia ilość wody pozwoli też zachować naturalną barierę ochronną skóry, która chroni przed szkodliwymi działaniami słońca, mrozu, wiatru i zanieczyszczeń.

Dzienne zapotrzebowanie na wodę zależy od wielu czynników – płci, wieku, temperatury i aktywności fizycznej. Zgodnie z zaleceniami polskiego Instytutu Żywności i Żywienia kobiety powinny wypijać około 2 litry, a mężczyźni średnio 2,5 litra płynów dziennie, a w czasie upałów nawet do 4–5 litrów. Warto jednak pamiętać, że do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są także elektrolity i ich prawidłowy poziom we krwi. To jony soli znajdujące się w organizmie człowieka, które odpowiadają za jego prawidłowe funkcjonowanie. Każdy z elektrolitów pełni określoną rolę w organizmie. W razie potrzeby uzupełnienia elektrolitów dobrze sprawdzić się może suplement diety Plusssz Elektrolity + 100 % Multiwitamina zawierający kompozycję składników wspierających organizm właśnie w upalne dni.

Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina to suplement diety specjalnie skomponowany dla osób dorosłych. Zawiera 100% electro complex, czyli zestaw wszystkich najważniejszych elektrolitów w odpowiednim stężeniu (sód, potas, magnez, wapń i chlorek), glukozę oraz kompleks 10 najważniejszych witamin w ilościach zapewniających 100% dziennych Referencyjnych Wartości Spożycia dla osób dorosłych. Starannie dobrana kompozycja składników szczególnie polecana w trakcie upałów, podróży, aktywności sportowej, wysiłku umysłowego, pracy fizycznej oraz przy zmęczeniu i znużeniu*. Składniki produktu po przygotowaniu tworzą roztwór, który gasi pragnienie i nawadnia organizm.. Zadbaj o siebie od środka!

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia. *MAGNEZ przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz wspiera organizm w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.