Krem do opalania i balsam po opalaniu – sposób na naturalną opaleniznę i troska o zdrową skórę

29.09.2022

Opalanie może mieć pozytywny wpływ na wygląd skóry, ale też korzyści dla zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. By jednak promienie słoneczne nie wyrządziły szkód w komórkach skóry, konieczne jest używanie odpowiednich kosmetyków. Krem do opalania i balsam po opalaniu to dwa filary pozwalające czerpać samo dobro z kąpieli słonecznych.

Opalanie się, czyli wystawianie ciała na działanie promieni słonecznych, bez wątpienia wpływa pozytywnie na wygląd naszej skóry – nadaje jej ładnego kolorytu, dzięki czemu wygląda ona zdrowo. Poza tym promieniowanie słoneczne pozytywnie wpływa na naszą psychikę – np. podczas ekspozycji ciała na światło słoneczne wzrasta produkcja serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Dlatego też słońce sprawia, że po prostu czujemy się dobrze i mamy więcej energii. Poza tym promienie słoneczne powodują, że nasz organizm wytwarza witaminę D – niezbędną do prawidłowego działania naszego organizmu. Wpływa ona pozytywnie między innymi na odporność i układ kostno-stawowy. Niestety nadmierne opalanie to narażenie naszego organizmu na szkodliwe promieniowanie UV i poparzenia słoneczne oraz przedwczesne starzenie się skóry. Dlatego też kluczowy podczas korzystania z kąpieli słonecznych jest zdrowy rozsądek i odpowiednie kosmetyki do opalania. Krem do opalania i balsam po opalaniu to dwa podstawowe kosmetyki, które pozwolą się nam cieszyć z dobroczynnego wpływu słońca, zapewnią długotrwałą ochronę skóry, a my będziemy się cieszyć piękną opalenizną i dobrym samopoczuciem.

Krem ochronny do opalania – jak działa

Od wielu lat bardzo dużo mówi się o tym, że przy nadmiernej ekspozycji na słońce promienie UVA powodują szybkie starzenie się skóry, a UVB są przyczyną poparzeń słonecznych. A te z kolei mogą wpłynąć na powstawanie zmian nowotworowych w komórkach skóry. Dlatego też stosowanie kremów chroniących przed szkodliwym promieniowaniem UVA i promieniowaniem UVB zapewnia wysoką ochronę. Takie kremy po prostu blokują szkodliwe działanie promieni słonecznych na naszą skórę. Ważne jest jednak to, by krem do opalania był dobrze dobrany do typu skóry. Tylko wtedy ochroni ją w pełni przed promieniowaniem słonecznym. Dlatego też kosmetyki do opalania mają odpowiednie oznaczenia dotyczące wysokości filtru. SPF to skrót, który go określa. Najwyższy dostępny faktor to oznaczenie SPF 50+. Co to oznacza? Ogólnie liczba przy skrócie SPF oznacza, ile razy dłużej (w porównaniu do bezpiecznego czasu opalania się bez filtra) po nasmarowaniu się kremem możemy przebywać na słońcu. Normalnie taki bezpieczny czas wynosi 20 minut. By wiedzieć, jak długo możemy bez poparzeń przebywać na słońcu po zastosowaniu danego kremu, należy ten czas pomnożyć przez liczbę, jaką jest oznaczony filtr.

Ochrona przeciwsłoneczna dla dzieci – jak krem do opalania wybrać

Skóra dzieci jest szczególnie delikatna i cienka, a tym samym narażona na szkodliwe działanie promieni UVA i UVB, gdy nadmierna ekspozycja na słońce odbywa się bez odpowiedniej ochrony. Jaki jest więc odpowiedni krem dla dzieci? Przede wszystkim taki, który:

będzie wodoodporny,
będzie chronił jednocześnie przed promieniami UVA i UVB,
będzie zawierał filtr mineralny – rzadziej uczula niż filtry chemiczne,
będzie miał wartość SPF co najmniej 30.

Poza tym warto postawić na preparaty, które mają naturalny skład i lekką nietłustą konsystencję. Dzięki temu podczas zabaw na piaszczystej plaży piach nie będzie się przyklejał do skóry dziecka i nie będzie powodował podrażnień.

Krem do opalania – jak poprawnie stosować

Jak już wcześniej wspomniano, krem powinno się odpowiednio dobrać pod względem wysokości filtru SPF. Im jaśniejsza cera, tym filtr powinien być wyższy. Odpowiednie zabezpieczanie skóry to także konieczność nanoszenia kosmetyku co 2–3 godziny. Kąpiel, wysiłek fizyczny powodują szybsze ścieranie się warstwy kremu. Aplikację kremu należy też powtórzyć po każdym wytarciu skóry ręcznikiem. Warto też pamiętać o tym, by krem do opalania nakładać obficie. Tylko wtedy skutecznie ochronimy skórę przed promieniowaniem UV i unikniemy bolesnych poparzeń.

Balsam po opalaniu – skuteczna regeneracja skóry po opalaniu

Podobnie ważna jak ochrona skóry przed wpływem promieniowania jest zadbanie o nią, gdy zakończymy ekspozycję słoneczną. Balsamy po opalaniu to kosmetyki, które znakomicie sprawdzą się w tej roli. Regenerują one skórę, przynoszą ulgę i odpowiednio ją nawilżają. A to czynnik niezbędny, by długo zachowała ona młodość. Dlatego polecane są kosmetyki zawierające m.in.: olej canola, masło kakaowe czy masło shea. Te składniki, przywracając skórze odpowiednie nawilżenie, poprawiają jej elastyczność. Gdy podczas opalania się nasza skóra ulegnie podrażnieniu, warto zastosować balsam po opalaniu z zawartością pantenolu, który skutecznie skórę zregeneruje. Równie cenne pod tym względem są balsamy z wyciągiem z aloesu, który skutecznie odbudowuje naskórek i zatrzymuje w nim wodę.

Krem do opalania i balsam po opalaniu to zestaw, który pozwoli cieszyć się z dobroczynnych skutków opalania się, a zniweluje jego efekty niepożądane. Szeroka oferta pozwoli wybrać kosmetyki, które będą odpowiednie dla naszej skóry i w pełni odpowiedzą na jej potrzeby.