Jak wzmocnić paznokcie?
Jak wzmocnić paznokcie?

Kruche i łamliwe paznokcie to problem, który dotyka znaczną część kobiet. Na taki stan rzeczy wpływa wiele różnych czynników, poczynając od diety ubogiej w składniki odżywcze, przez częsty kontakt z detergentami, nieumiejętne usuwanie manicure hybrydowego, aż na uszkodzeniach mechanicznych podczas pracy i wykonywania obowiązków domowych kończąc.

Jak zatem poradzić sobie z rozdwajającymi paznokciami i jak je wzmocnić? Jest na to kilka niezwykle skutecznych sposobów, które z powodzeniem możemy zastosować w domu i które wbrew pozorom nie muszą kosztować nas majątku. Sprawdźcie jak zregenerować i odżywić paznokcie, zapraszamy do lektury poradnika, który powstał we współpracy z portalem Pazuromaniaczki.pl!

Sposoby na wzmocnienie paznokci

Jednym z najważniejszych elementów zdrowych i zadbanych paznokci, jest odpowiednio dobrany jadłospis. To bowiem brak witamin i minerałów jest jedną z głównych przyczyn kruchych i cienkich paznokci. Jakie zatem wartości odżywcze mają największy wpływa na ich kondycję? Przede wszystkim:

  • magnez,
  • żelazo,
  • cynk,
  • witamina A,
  • witaminy z grupy B.

Te znajdziemy między innymi w orzechach, ziarnach zbóż, ciemnym pieczywie, jajach, czerwonym mięsie, brokułach, fasoli, rybach, czosnku, sezamie i nabiale. A co zrobić, gdy nasza dieta jest bogata we wszelkiego rodzaju zdrowe produkty, a mimo to nasze paznokcie są cienkie? Możemy wspomóc ich regenerację domowymi sposobami!

Domowe sposoby na regenerację paznokci

Jak wzmocnić paznokcie w łatwy i szybki sposób? Wystarczy kilka produktów spożywczych, dostępnych w większości domów. To właśnie z ich wykorzystaniem możemy przygotować zabiegi, które nie tylko wspomogą regenerację samych paznokci, ale i odżywią i nawilżą całe dłonie! Jak więc je przygotować i czego do nich potrzebujemy?

1. Maseczka oliwy i z soku z cytryny

W niewielkiej miseczce mieszamy oliwę z kilkoma kroplami soku z cytryny, następnie w przygotowanej maseczce moczymy dłonie przez 5-10 minut, po czym wyjmujemy i zakładamy bawełniane rękawiczki, pozostawiając na całą noc do wchłonięcia.

2. Maseczka z miodu i jajka

Do niewielkiego naczynia wbijamy jajko, dodajemy miód i oliwę, a następnie mieszamy łyżeczką do uzyskania jednolitej konsystencji. W przygotowanej maseczce moczymy dłonie przez około 15-20 minut, po czym myjemy i nawilżamy kremem do rąk.

3. Maseczka z siemienia lnianego

W garnku zagotowujemy wodę, wrzucamy do niej 2-3 łyżki siemienia lnianego i mieszamy do uzyskania gęstej konsystencji, po czym przelewamy do naczynia i czekamy do ostudzenia. W tak przygotowanej maseczce moczymy dłonie przez 15-20 minut, następnie je myjemy i nakładamy krem nawilżający.

Jak wzmocnić paznokcie?

Kolejnym elementem odżywienia i regeneracji paznokci, jest stosowanie wszelkiego rodzaju preparatów wzmacniających. Wybierzmy zatem dobrej jakości krem do rąk, który będziemy stosowali minimum 2-3 razy dziennie, oraz oliwkę do skórek i paznokci, którą będziemy stosowali minimum raz dziennie (zarówno na paznokcie jak i skórki wokół nich). Dobrym pomysłem jest również stosowanie bogatej w oleje roślinne odżywki do paznokci, którą powinniśmy aplikować bezpośrednio na oczyszczoną płytkę paznokcia raz na kilka dni.

Bardzo istotna jest także ochrona paznokci przed czynnikami zewnętrznymi. Jeżeli więc nasze dłonie mają częsty kontakt z detergentami, koniecznie używajmy rękawiczek ochronnych, a w chłodniejsze dni nie zapomnijmy o tych które je ogrzeją. Kolejnym pomysłem na ochronę paznokci jest zrobienie manicure hybrydowego, który wykonany w sposób prawidłowy nie tylko nie niszczy paznokci, ale i doskonale zabezpiecza je przed uszkodzeniami. Wykorzystanie bazy kauczukowej, kolorowego lakieru i topu hybrydowego zabezpieczy naturalne paznokcie na kilka tygodni i pozwoli im rosnąć, nie narażając ich na ewentualne złamania.

Pamiętajmy również, że o ile same hybrydy nie niszczą paznokci, o tyle ich nieprawidłowe zdejmowanie może wpływać negatywnie na ich stan. To właśnie dlatego tak istotne jest korzystanie z wysokiej jakości zmywaczy lub używanie frezarki. A jeżeli nie mamy odpowiedniej wprawy w posługiwaniu się frezarką, sięgnijmy po preparat zawierający w składzie lanolinę, która wykazuje działanie ochronne, nawilżające i natłuszczające, a następnie usuńmy manicure hybrydowy według poradnika: https://modnepazurki.pl/jak-zmyc-hybrydy-instrukcja-krok-po-kroku/. W ten sposób nie pogorszymy stanu paznokci i pozwolimy im się zregenerować.

materiał partnera
# Nowości kosmetyczne
 reklama

OFERTY PRACY

Sprawdź i aplikuj!

Veoli Botanica - Product Manager Verona Products Professional - Export Manager Dangaard Group Polska - Key Account Manager - kosmetyki Senelle Cosmetics: Specjalista ds. marketingu - Content Manager Mokosh Cosmetics: Specjalista ds. Marketingu i PR Kire Skin - Export Manager Nitai - Specjalista/ka ds. Kluczowych Klientów Auchan - Kupiec - Kosmetyki i Drogeria Oferta pracy: Brand Manager - Natura Siberica Oferta pracy: Brand Manager - Phytopharm Oferta pracy: Specjalista ds. Sprzedaży eksportowej - Veoli Botanica Oferta pracy: Marketing Manager - Paese Technolog produkcji kosmetyków Oferta pracy: MPS International Sp. z o.o. - Technolog TECHNOLOG, SPECJALISTA ds. BADAWCZO ROZWOJOWYCH Indigo - Asystent Laboratorium R&D Grafton - Analityk Zakupów Veoli Botanica - Kosmetolog - Doradca Klienta Oferta pracy: MPS International - Technolog Oferta pracy: Nova Group - Regionalny Koordynator Sprzedaży Lidl - Ekspert ds. Zakupów (kosmetyki) Stea - Brand Manager Hebe - Specjalista ds. rozwoju jakości produktów marki własnej Saraya Poland - Technolog Kosmetyków Phenicoptere - Global Sales Manager Veoli Botanica - Export Manager Legendary Europe - Specjalista ds. eksportu i private label Hagi Cosmetics - Główny Technolog Produkcji Kosmetyków Profil - Technolog kosmetyków Resibo - Specjalista ds. sprzedaży eksportowej Abriga - specjalista ds. marketingu – opiekun marek z segmentu beauty Uroda Polska - Technolog Produkcji Equalan Pharma - Product Manager Indigo - Koordynator ds. wdrożeń produktów Nivea - Brand Manger Orientana - Specjalista e-commerce ds. platform międzynarodowych Prouve - Prawnik Drogerie Natura - Category Manager Fragrance Oferta pracy: Sourcing Agent - Warszawa Oferta pracy: Pracownik działu zakupów - Tulea Oferta pracy: Specjalista ds. Zakupów - Laboratorium Kosmetyczne Farmona Oferta pracy: Specjalista ds. Sprzedaży - Bielenda Kosmetyki Naturalne Product Manager - Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris Brand Manager - Mollon Cosmetics Brand Marketing Manager - Luba Przedstawiciel Kosmetyczny - EMPIRE Pharma Oferta pracy: Biotechnolog/Technolog Produkcji Kosmetyków Oferta pracy: Kontigo - Analityk w Dziale Marketingu Oferta pracy: Indigo - Młodszy Specjalista ds. Sprzedaży Oferta pracy: Aroma Trend: Export Manager Socopol: Laborant (mikrobiolog) Pharmacy Laboratoris - Asystent ds. Dokumentacji w dziale Badań i Rozwoju Category Manager - dermokosmetyki Oferta pracy: Arkana - Wdrożeniowiec Laboratorium Kosmetyczne AVA - Technolog produktów kosmetycznych - kosmetyka biała Cetes Cosmetics - Technik Mikrobiolog Cosmo Group - Beauty Consultant Oferta pracy: Niezależny Manager Sprzedaży Oferta pracy: Dax Cosmetics/Brand Manager