Ćwiczenia i pielęgnacja w tym samym czasie - masaż dla urody

Ćwiczenia i pielęgnacja w tym samym czasie - masaż dla urody

Automasaż twarzy to nic innego jak masaż, który przeprowadzimy za pomocą własnych dłoni. Wpłynie on na poprawę ukrwienia tkanek i przyspieszy ich regenerację. Pobudzi funkcjonowanie układu limfatycznego zmniejszając obrzęki.

Poprawnie wykonany sprawi, że skóra będzie promienista i nabierze blasku. Automasaż jest naturalnym liftingiem. Wpływa na napięcie mięśni modelując owal twarzy.  Przy konsekwentnym stosowaniu da efekt wygładzenia i ujędrnienia. Potrafi skutecznie wyeliminować cienie pod oczami i objawy zmęczenia.

Krok 1 – Znajdź czas

Na samym początku musimy ustalić porę dnia, kiedy to będziemy mogli znaleźć chwilę tylko dla siebie. Ważne jest, by ten czas wyciszył nas i nie był przerywany innymi czynnościami. Wiele osób decyduje się w tym kroku na automasaż podczas wieczornej toalety, kiedy po całym dniu można wreszcie wypocząć, zmyć makijaż i odprężyć się. Jeżeli jednak wolimy poranną pielęgnację to wystarczy, że ustawimy budziki tak, by zadzwoniły dosłownie kilka minut wcześniej niż zazwyczaj.  Nie przejmujmy się, jeżeli początkowo masaż zajmie nam więcej czasu niż przewidywaliśmy. Kiedy nauczymy się prawidłowo go wykonywać, starczy nam 5 minut.

Krok 2 – Przygotuj swoją cerę

Kolejnym etapem jest odpowiednie przygotowanie naszej twarzy. Na początku musimy zadbać, by dokładnie oczyścić naszą cerę przed rozpoczęciem automasażu. Jeżeli mamy na sobie makijaż to postarajmy się go zmyć jak najdokładniej. Po oczyszczeniu dobrze jest wyrównać pH skóry. W tym wypadku pomocny może okazać się hydrolat, który doskonale poradzi sobie z tym zadaniem.

Następnie będzie nam potrzebny produkt, dzięki któremu nasze dłonie będą mogły płynnie wykonywać wszystkie ruchy na naszej twarzy. Naturalnym wyborem będą oleje.

Dzięki swoim właściwościom odżywczym i idealnej konsystencji bez naciągania skóry uda nam się uaktywnić każdy mięsień i wmasować drogocenną substancję. W tym wypadku musimy pamiętać o nawilżeniu twarzy przed nałożeniem oleju, gdyż w przeciwnym razie możemy zaburzyć hydrolipidową równowagę naszej skóry.

Jednak pamiętajmy, że krem w tym wypadku nie zda egzaminu – szybko się wchłonie i nie pozwoli nam na dokładne przeprowadzenie automasażu. Najlepiej będzie zdecydować się na kosmetyk na bazie oleju. To właśnie dzięki niemu będziemy mogli w prosty i przyjemny sposób wykonać ten zabieg.

Wybierając odpowiednie produkty, zwróćmy uwagę na składy. Dobrze, by opierały się na naturalnych surowcach, bez sztucznych uzupełniaczy. Dobrym wyborem będą produkty marki Creamy, która w swojej ofercie posiada pełne zestawy umożliwiające wykonanie automasażu. Każdy „set” dedykowany jest odpowiedniemu rodzajowi cery, dzięki czemu, nie będziemy mieć problemu ze znalezieniem tego, który będzie idealny dla nas.

Kiedy już mamy wszystkie potrzebne produkty, czas przystąpić do dzieła!

Krok 3 - Automasaż

Z czasem, kiedy już nauczymy się wszystkich podstawowych ruchów, a instrukcja „krok po kroku” nie będzie potrzebna, automasaż stanie się nieodłącznym elementem naszej pielęgnacji. Efekty będą widoczne, a to wszystko dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom i naszym własnym dłoniom.

# Nowości kosmetyczne
 reklama

OFERTY PRACY

Sprawdź i aplikuj!

Oferta pracy: Parfum Company - Key Account Manager Oferta pracy: Hagi Cosmetics - Dyrektor Marketingu Oferta pracy: Junior Brand Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Silcare - Specjalista ds. wdrożeń produktów kosmetycznych Oferta pracy: Senior Key Account Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: be BIO Ewa Chodakowska Brand/Product Manager Oferta pracy: Nacomi - Junior Product Manager Oferta pracy: BiNatural - Specjalista ds. marketingu i social media Oferta pracy: OnlyBio Life - Specjalista ds. dokumentacji kosmetycznej i legislacji Oferta pracy: Vis Plantis - Brand Manager Oferta pracy: HAGI: Starszy specjalista-Starsza specjalistka ds. trade marketingu Oferta pracy: Barwa Cosmetics - Specjalista ds. marketingu produktowego Oferta pracy: Barwa Cosmetics - Specjalista ds zarządzania jakością Oferta pracy: Netvest Group - Kierownik ds. marketingu Oferta pracy: Parfums Christian Dior -  Digital Manager EPCD & Export Oferta pracy: Henkel Polska - Senior Group Brand Manager Beauty Care Oferta pracy: Product Manager- Victoria Vynn Oferta pracy: Product Brand Manager - kosmetyki kolorowe Oferta pracy: Technolog produkcji kosmetyków - Pharmacy Lab Oferta pracy: Technolog kosmetyków Oferta pracy: Asystent/ka ds. Sprzedaży i Marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Marion - Junior Key Account Manager Oferta pracy: Dax Csmetics - E-commerce Account Manager Oferta pracy: Madonis - Brand Manager Oferta pracy: BasicLab - Product Manager Oferta pracy: Asystent/ka ds. Sprzedaży i Marketingu - akcesoria Oferta pracy: Specjalista ds. Marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Cosmo Group - Specjalista ds. Badań i Regulacji Kosmetycznych Oferta pracy: Vis Plantis - Social Media Manager Oferta pracy: Silcare - Marketing Manager Oferta pracy: Pollux - Brand Manager Shiseido Oferta pracy: Specjalista ds. Zakupów - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Trade Marketing Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Dr Irena Eris - Junior Brand Manager Oferta pracy: Polski Związek Przemysłu Kosmetycznego - Manager ds. projektów legislacyjnych Oferta pracy: Pierre Fabre Dermo-Cosmetique Polska - Product Manager Oferta pracy: Sarantis - Brand Manager Oferta pracy: Mary Kay - Brand Communication Coordinator Oferta pracy: Veoli Botanica - Specjalista ds. wdrożeń produktów Oferta pracy: L'Oreal Scientific & Regulatory Manager Poland and Baltic HUB Oferta pracy: rekrutacja zewnętrzna - Trade Marketing Manager Oferta pracy: Herbapol Lublin - Kierownik ds. Kluczowych Klientów Branża Kosmetyczna Oferta pracy: 4Mass - Stylistka paznokci w dziale marketingu Oferta pracy: Nesperta - Specjalista ds. Rozwoju Produktu i Opakowań Oferta pracy: Oriflame - Technolog - Kosmetyka Kolorowa Oferta pracy: Miya Cosmetics - Brand Manager Oferta pracy: Dyrektor marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Pelion S.A. - Regulatory Affairs Specialist Oferta pracy: Marion - Brand manager (rynki zagraniczne) Oferta pracy: Phenicoptere - Product Manager Oferta pracy: Specjalista ds. e-commerce - Organique Oferta pracy: Specjalista/Specjalistka ds. contentu i Social Media Oferta pracy: Trade Marketing Manager - Eveline Cosmetis Oferta pracy: Specjalista ds. Regulatory Affairs - Marion Oferta pracy: Brand Manager - BasicLab Oferta pracy: Jago-Pro - Staż w Dziale Badawczo-Wdrożeniowym Oferta pracy: Jago-Pro - Technolog Oferta pracy: Sylveco - Laborant-Mikrobiolog Oferta pracy Sylveco - Specjalista ds. eksportu Oferta pracy: Specjalista ds. dokumentacji technologicznej Oferta pracy: OnlyBio.Life - Brand Manger Oferta pracy: Młodszy specjalista ds. tworzenia treści e-commerce - Cosibella Oferta pracy: Product Development Specialist - be BIO Ewa Chodakowska Oferta pracy: Content Creator TikTok - Nacomi