Healthy and Active - styczniowe wyzwanie Anny Lewandowskiej i Phlov

Healthy and Active - styczniowe wyzwanie Anny Lewandowskiej i Phlov

Smog, wysokoprzetworzone jedzenie i stres to jedne z największych, ale nie jedynych wrogów cery.

Kontakt z zanieczyszczonym powietrzem powoduje uwolnienie substancji prozapalnych, które mogą skutkować m.in. przedwczesnym starzeniem, nadprodukcją sebum, a nawet zaostrzeniem alergii. Pogarszająca się jakość żywności negatywnie wpływa na mikrobiotę jelit, co w efekcie może prowadzić do reakcji zapalnych skóry. Nerwowa praca, przebodźcowanie i przewlekłe napięcie uwalniają kortyzol – hormon stresu – który powoduje z kolei rozpad kolagenu i zwiększa podatność skóry na zakażenia. Te wszystkie czynniki, zewnętrzne i wewnętrzne, prowadzą do stanu zapalnego w organizmie. Inflammaging to określenie starzenia się organizmu spowodowanego właśnie długotrwałym stanem zapalnym. Naskórek staje się cieńszy i mniej odporny, a skóra traci sprężystość. To jednak nie koniec świata – nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić zmiany i zadbać o swoje ciało.

Dzięki stosowaniu odpowiedniej pielęgnacji każdego dnia możemy znacząco poprawić wygląd skóry. Najważniejsza jest systematyczność, będąca podstawą każdej skutecznej rutyny. W wyrobieniu zdrowych nawyków pomoże Anna Lewandowska i marka Phlov w ramach wyzwania HEALTHY AND ACTIVE, które wystartowało wraz z początkiem roku. To wyzwanie różni się od dotychczasowych – składa się z aż trzech bloków tematycznych i trwa trzy tygodnie. Tematem ostatniego tygodnia jest wellbeing, w ramach którego Anna Lewandowska wraz z marką Phlov pokażą, jak dbać o dobre samopoczucie, jak się relaksować i walczyć ze stresem, a przy tym podkreślą wagę rytuałów pielęgnacyjnych i podzielą się przydatnymi wskazówkami.

– Umiejętne radzenie sobie ze stresem i innymi negatywnymi czynnikami obecnymi na co dzień w naszym życiu ma ogromny wpływ na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Złe samopoczucie i zmęczenie błyskawicznie widoczne jest na twarzy. Stan cery się pogarsza, skóra traci sprężystość i blask. W ramach wyzwania HEALTHY AND ACTIVE razem z marką Phlov chcemy przekonać kobiety, że nie musi tak być. Podstawą, oprócz odpowiedniej pielęgnacji, jest relaks, czas dla siebie i jakościowy sen – mówi Anna Lewandowska.

W walce z zestresowaną skórą pomogą odpowiednio dobrane kosmetyki. Podstawą pielęgnacji jest dogłębne oczyszczanie rano i wieczorem, dzięki któremu usuwamy zanieczyszczenia szkodliwe dla zdrowia. Każdego dnia, niezależnie od pogody za oknem, należy stosować krem z filtrem SPF, który chroni przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego. Kosmetyki z adaptogenami, takie jak np. krem SMART SPLASH marki Phlov, pomagają doprowadzić skórę do równowagi, a antyoksydanty pełnią kluczową rolę w zwalczaniu szkodliwego działania wolnych rodników, które mogą powodować starzenie się skóry. 

Rytuał SoFlow

W zabieganym świecie pełnym wrażeń często zapominamy, żeby poświęcić czas sobie i wsłuchać się we własny organizm. Pomoże w tym kompleksowy, relaksujący rytuał SoFlow opracowany przez Annę Lewandowską i markę Phlov.

  • Wieczorny relaks – idealnie sprawdzi się gorąca kąpiel z bąbelkami, ale nawet zwykły prysznic można zamienić w odprężające doświadczenie. Zapal świeczkę zapachową, włącz cichą muzykę i skup się na sobie. Delikatnie, ale dokładnie oczyść twarz, a potem sięgnij po ulubione kosmetyki.
  • Rozluźnij mięśnie żuchwy przy pomocy delikatnego masażu – rollerem lub płytką Gua Sha - warto ich użyć wraz z odmładzającym boosterem z bakuchiolem – NEWBORN STAR. Jego delikatna formuła świetnie sprawdza się przy masażu, który z kolei doskonale poprawia wchłanianie składników aktywnych kosmetyku.
  • Krem lub maseczka na noc. Do pary z boosterem NEWBORN STAR idealnie pasuje maska KISSES FROM THE MOON – te kosmetyki przywrócą skórze właściwy rytm dobowy i zregenerują ją podczas snu.
  • Ostatni krok rytuału SoFlow nie opiera się na kosmetykach, ale jest najprostszy w wykonaniu. To czas na relaks – medytację, refleksję, czytanie książki… Bez nerwowego spoglądania w telefon czy zarywania kolejnej nocy na długie oglądanie telewizji.

Dzięki rytuałowi SoFlow łatwiej o spokojne zaśnięcie i regenerujący, głęboki sen, dzięki czemu rano cera będzie odżywiona i pełna blasku. 

Wyzwanie HEALTHY AND ACTIVE wystartowało na początku stycznia. Tydzień poświęcony tematyce wellbeing’u i radzenia sobie ze stresem rusza w środę, 17 stycznia.
# Nowości kosmetyczne
 reklama

OFERTY PRACY

Sprawdź i aplikuj!

Oferta pracy: Nacomi - Junior Product Manager Oferta pracy: BiNatural - Specjalista ds. marketingu i social media Oferta pracy: OnlyBio Life - Specjalista ds. dokumentacji kosmetycznej i legislacji Oferta pracy: Vis Plantis - Brand Manager Oferta pracy: HAGI: Starszy specjalista-Starsza specjalistka ds. trade marketingu Oferta pracy: Barwa Cosmetics - Specjalista ds. marketingu produktowego Oferta pracy: Barwa Cosmetics - Specjalista ds zarządzania jakością Oferta pracy: Netvest Group - Kierownik ds. marketingu Oferta pracy: Parfums Christian Dior -  Digital Manager EPCD & Export Oferta pracy: Henkel Polska - Senior Group Brand Manager Beauty Care Oferta pracy: Product Manager- Victoria Vynn Oferta pracy: Product Brand Manager - kosmetyki kolorowe Oferta pracy: Technolog produkcji kosmetyków - Pharmacy Lab Oferta pracy: Technolog kosmetyków Oferta pracy: Asystent/ka ds. Sprzedaży i Marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Marion - Junior Key Account Manager Oferta pracy: Dax Csmetics - E-commerce Account Manager Oferta pracy: Madonis - Brand Manager Oferta pracy: BasicLab - Product Manager Oferta pracy: Asystent/ka ds. Sprzedaży i Marketingu - akcesoria Oferta pracy: Specjalista ds. Marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Cosmo Group - Specjalista ds. Badań i Regulacji Kosmetycznych Oferta pracy: Vis Plantis - Social Media Manager Oferta pracy: Silcare - Marketing Manager Oferta pracy: Pollux - Brand Manager Shiseido Oferta pracy: Specjalista ds. Zakupów - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Trade Marketing Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Dr Irena Eris - Junior Brand Manager Oferta pracy: Polski Związek Przemysłu Kosmetycznego - Manager ds. projektów legislacyjnych Oferta pracy: Pierre Fabre Dermo-Cosmetique Polska - Product Manager Oferta pracy: Sarantis - Brand Manager Oferta pracy: Mary Kay - Brand Communication Coordinator Oferta pracy: Veoli Botanica - Specjalista ds. wdrożeń produktów Oferta pracy: L'Oreal Scientific & Regulatory Manager Poland and Baltic HUB Oferta pracy: rekrutacja zewnętrzna - Trade Marketing Manager Oferta pracy: Herbapol Lublin - Kierownik ds. Kluczowych Klientów Branża Kosmetyczna Oferta pracy: 4Mass - Stylistka paznokci w dziale marketingu Oferta pracy: Nesperta - Specjalista ds. Rozwoju Produktu i Opakowań Oferta pracy: Oriflame - Technolog - Kosmetyka Kolorowa Oferta pracy: Miya Cosmetics - Brand Manager Oferta pracy: Dyrektor marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Pelion S.A. - Regulatory Affairs Specialist Oferta pracy: Marion - Brand manager (rynki zagraniczne) Oferta pracy: Phenicoptere - Product Manager Oferta pracy: Specjalista ds. e-commerce - Organique Oferta pracy: Specjalista/Specjalistka ds. contentu i Social Media Oferta pracy: Trade Marketing Manager - Eveline Cosmetis Oferta pracy: Specjalista ds. Regulatory Affairs - Marion Oferta pracy: Brand Manager - BasicLab Oferta pracy: Jago-Pro - Staż w Dziale Badawczo-Wdrożeniowym Oferta pracy: Jago-Pro - Technolog Oferta pracy: Sylveco - Laborant-Mikrobiolog Oferta pracy Sylveco - Specjalista ds. eksportu Oferta pracy: Specjalista ds. dokumentacji technologicznej Oferta pracy: OnlyBio.Life - Brand Manger Oferta pracy: Młodszy specjalista ds. tworzenia treści e-commerce - Cosibella Oferta pracy: Product Development Specialist - be BIO Ewa Chodakowska Oferta pracy: Content Creator TikTok - Nacomi