Kontakt z zanieczyszczonym powietrzem powoduje uwolnienie substancji prozapalnych, które mogą skutkować m.in. przedwczesnym starzeniem, nadprodukcją sebum, a nawet zaostrzeniem alergii. Pogarszająca się jakość żywności negatywnie wpływa na mikrobiotę jelit, co w efekcie może prowadzić do reakcji zapalnych skóry. Nerwowa praca, przebodźcowanie i przewlekłe napięcie uwalniają kortyzol – hormon stresu – który powoduje z kolei rozpad kolagenu i zwiększa podatność skóry na zakażenia. Te wszystkie czynniki, zewnętrzne i wewnętrzne, prowadzą do stanu zapalnego w organizmie. Inflammaging to określenie starzenia się organizmu spowodowanego właśnie długotrwałym stanem zapalnym. Naskórek staje się cieńszy i mniej odporny, a skóra traci sprężystość. To jednak nie koniec świata – nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić zmiany i zadbać o swoje ciało.
Dzięki stosowaniu odpowiedniej pielęgnacji każdego dnia możemy znacząco poprawić wygląd skóry. Najważniejsza jest systematyczność, będąca podstawą każdej skutecznej rutyny. W wyrobieniu zdrowych nawyków pomoże Anna Lewandowska i marka Phlov w ramach wyzwania HEALTHY AND ACTIVE, które wystartowało wraz z początkiem roku. To wyzwanie różni się od dotychczasowych – składa się z aż trzech bloków tematycznych i trwa trzy tygodnie. Tematem ostatniego tygodnia jest wellbeing, w ramach którego Anna Lewandowska wraz z marką Phlov pokażą, jak dbać o dobre samopoczucie, jak się relaksować i walczyć ze stresem, a przy tym podkreślą wagę rytuałów pielęgnacyjnych i podzielą się przydatnymi wskazówkami.
– Umiejętne radzenie sobie ze stresem i innymi negatywnymi czynnikami obecnymi na co dzień w naszym życiu ma ogromny wpływ na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Złe samopoczucie i zmęczenie błyskawicznie widoczne jest na twarzy. Stan cery się pogarsza, skóra traci sprężystość i blask. W ramach wyzwania HEALTHY AND ACTIVE razem z marką Phlov chcemy przekonać kobiety, że nie musi tak być. Podstawą, oprócz odpowiedniej pielęgnacji, jest relaks, czas dla siebie i jakościowy sen – mówi Anna Lewandowska.
W walce z zestresowaną skórą pomogą odpowiednio dobrane kosmetyki. Podstawą pielęgnacji jest dogłębne oczyszczanie rano i wieczorem, dzięki któremu usuwamy zanieczyszczenia szkodliwe dla zdrowia. Każdego dnia, niezależnie od pogody za oknem, należy stosować krem z filtrem SPF, który chroni przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego. Kosmetyki z adaptogenami, takie jak np. krem SMART SPLASH marki Phlov, pomagają doprowadzić skórę do równowagi, a antyoksydanty pełnią kluczową rolę w zwalczaniu szkodliwego działania wolnych rodników, które mogą powodować starzenie się skóry.
W zabieganym świecie pełnym wrażeń często zapominamy, żeby poświęcić czas sobie i wsłuchać się we własny organizm. Pomoże w tym kompleksowy, relaksujący rytuał SoFlow opracowany przez Annę Lewandowską i markę Phlov.
Dzięki rytuałowi SoFlow łatwiej o spokojne zaśnięcie i regenerujący, głęboki sen, dzięki czemu rano cera będzie odżywiona i pełna blasku.
.jpg)
 (002)-1.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
