Jaki wpływ na naszą skórę ma kolagen?
Jaki wpływ na naszą skórę ma kolagen?

Organizm potrzebuje różnych składników pokarmowych do prawidłowego funkcjonowania, a jednym z nich jest kolagen.

W przypadku młodych i zdrowych osób produkcja tego białka jest na wysokim poziomie, ale wraz z wiekiem i na skutek oddziaływania na organizm negatywnych czynników zewnętrznych zmniejsza się w coraz większym stopniu. Istotne staje się dostarczenie tego istotnego składnika wraz z pożywieniem. Godny polecenia jest kolagen do picia, gdyż łatwo się przyswaja, ale można też jeść przykładowo golonki, rosół gotowany przez długi czas na nóżkach wieprzowych lub kurzych łapkach. Żelatyna zawiera spore ilości kolagenu, dlatego warto zjadać galaretki.

Dlaczego kolagen jest tak ważny?

Kolagen to jeden z najważniejszych rodzajów białek w całym organizmie, skóra składa się z niego w aż ponad 70%. Tworzy go kilkanaście aminokwasów, a każdy z nich spełnia kluczową rolę w organizmie. Oczywiście natura zadbała o to, aby człowiek był w stanie samodzielnie produkować włókna kolagenowe, odpowiadają za to fibroblasty. Niestety wraz z wiekiem i na skutek działania różnych czynników środowiskowych tracą one coraz bardziej zdolność do wytwarzania kolagenu. Nic więc dziwnego, że dochodzi do utraty młodzieńczego wyglądu i pojawienia się różnych dolegliwości zdrowotnych. Na chwilę obecną wyróżnia już kilkadziesiąt rodzajów kolagenu, ale może być ich jeszcze wiele.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważny jest kolagen, bez niego skóra zaczęła pękać. Jeśli ktoś ma niedobór tego białka, to pojawią się u niego rozstępy, cellulit. Ponadto rany trudno się goją, powstają blizny. W organizmie zaczynają wzmagać się procesy zniszczenia, dochodzi do mikrouszkodzeń. Nie jest on w stanie nadążyć z odbudową tego, co uległo uszkodzeniom. Tylko do dwudziestego piątego roku życia można mówić o równowadze w wytwarzaniu kolagenu i jego ubywaniu. Z czasem organizm produkuje coraz mniej kolagenu, obniża się także jego jakość. Po trzydzieste nie jest on już w stanie syntetyzować wystarczającej ilości włókien kolagenowych, aby pokryć dobowe zapotrzebowanie. Przekłada się to na spowolnienie procesów naprawczych.

Kolagen jako pokarm i kosmetyk w jednym

W młodym wieku nie trzeba martwić się produkcją kolagenu przez organizm, ale wraz z upływem czasu warto pomyśleć o zwiększeniu jego podaży w diecie. Trzeba jednak mieć na uwadze to, że dostępne są różne typy kolagenu, a ich forma ma ogromny wpływ na przyswajalność. Jeśli ktoś chce się suplementować się tym białkiem, to musi poszukać preparatu zawierającego małe cząsteczki kolagenu, aby były one w stanie przejść przez barierę jelitową. Niestety nie ma takiej możliwości w przypadku sięgania po kolagen wieprzowy ani drobiowy ze względu na słabą przenikalność przez jelita. Kolagen to również naturalny kosmetyk dla skóry twarzy, przenika on przez zrogowaciałą warstwę naskórka, dociera do skóry właściwej, aktywuje fibroblasty. W efekcie zostaje wzmożona synteza naturalnego kolagenu, co przekłada się na wzrost nawilżenia skóry i poprawę jej elastyczności. Kolagen ujędrnia skórę, wygładza zmarszczki, zmniejsza blizny i przyspiesza gojenie ran.

materiał partnera
# Nowości kosmetyczne
 reklama

OFERTY PRACY

Sprawdź i aplikuj!

Oferta pracy: Technolog produkcji kosmetyków w Organique Oferta pracy: E-commerce manager w Organique Oferta pracy: Brand Manager - Eagle Recruitment Oferta pracy: Asystent/ka w Dziale Zakupów - Hebe Oferta pracy: Product Manager w Dziale Marek Własnych - Make up - Drogerie Natura Oferta pracy: Technolog Kosmetyczny ds. Badań i Rozwoju - Newu Oferta pracy: Grupa Inco SA - Technolog R&D Oferta pracy: E-commerce Key Account Manager (branża kosmetyczna) Oferta pracy: Pelion SA - Product Manager Oferta pracy: Veoli Botanica - Specjalista ds. zakupów i logistyki Oferta pracy: Polemika - Specjalista ds. Sprzedaży Oferta pracy: Resibo - Specjalista ds. zakupów Oferta pracy: Brand Manager/Product Manager Oferta pracy: Eveline Cosmetics - Specjalista ds. Eksportu Oferta pracy: Abriga Polska - Specjalista ds. rozwoju produktu Veoli Botanica - Product Manager Verona Products Professional - Export Manager Dangaard Group Polska - Key Account Manager - kosmetyki Senelle Cosmetics: Specjalista ds. marketingu - Content Manager Mokosh Cosmetics: Specjalista ds. Marketingu i PR Kire Skin - Export Manager Nitai - Specjalista/ka ds. Kluczowych Klientów Auchan - Kupiec - Kosmetyki i Drogeria Oferta pracy: Brand Manager - Natura Siberica Oferta pracy: Brand Manager - Phytopharm Oferta pracy: Specjalista ds. Sprzedaży eksportowej - Veoli Botanica Oferta pracy: Marketing Manager - Paese Technolog produkcji kosmetyków Oferta pracy: MPS International Sp. z o.o. - Technolog TECHNOLOG, SPECJALISTA ds. BADAWCZO ROZWOJOWYCH Indigo - Asystent Laboratorium R&D Grafton - Analityk Zakupów Veoli Botanica - Kosmetolog - Doradca Klienta Oferta pracy: MPS International - Technolog Oferta pracy: Nova Group - Regionalny Koordynator Sprzedaży Lidl - Ekspert ds. Zakupów (kosmetyki) Stea - Brand Manager Hebe - Specjalista ds. rozwoju jakości produktów marki własnej Saraya Poland - Technolog Kosmetyków Phenicoptere - Global Sales Manager Veoli Botanica - Export Manager Legendary Europe - Specjalista ds. eksportu i private label Hagi Cosmetics - Główny Technolog Produkcji Kosmetyków Profil - Technolog kosmetyków Resibo - Specjalista ds. sprzedaży eksportowej Abriga - specjalista ds. marketingu – opiekun marek z segmentu beauty Uroda Polska - Technolog Produkcji Equalan Pharma - Product Manager Indigo - Koordynator ds. wdrożeń produktów Nivea - Brand Manger Orientana - Specjalista e-commerce ds. platform międzynarodowych Prouve - Prawnik Drogerie Natura - Category Manager Fragrance Oferta pracy: Sourcing Agent - Warszawa Oferta pracy: Pracownik działu zakupów - Tulea Oferta pracy: Specjalista ds. Zakupów - Laboratorium Kosmetyczne Farmona Oferta pracy: Specjalista ds. Sprzedaży - Bielenda Kosmetyki Naturalne Product Manager - Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris Brand Manager - Mollon Cosmetics Brand Marketing Manager - Luba Przedstawiciel Kosmetyczny - EMPIRE Pharma Oferta pracy: Biotechnolog/Technolog Produkcji Kosmetyków Oferta pracy: Kontigo - Analityk w Dziale Marketingu Oferta pracy: Indigo - Młodszy Specjalista ds. Sprzedaży Oferta pracy: Aroma Trend: Export Manager Socopol: Laborant (mikrobiolog) Pharmacy Laboratoris - Asystent ds. Dokumentacji w dziale Badań i Rozwoju Category Manager - dermokosmetyki Oferta pracy: Arkana - Wdrożeniowiec Laboratorium Kosmetyczne AVA - Technolog produktów kosmetycznych - kosmetyka biała Cetes Cosmetics - Technik Mikrobiolog Cosmo Group - Beauty Consultant Oferta pracy: Niezależny Manager Sprzedaży Oferta pracy: Dax Cosmetics/Brand Manager