Ruch to zdrowie, ale podczas aktywności trzeba zachować zdrowy rozsądek. Warto zawsze mieć przy sobie małą, podręczną apteczkę, w której zmieści się bandaż, opatrunki, woda utleniona, kilka plasterków. Do apteczki warto włożyć także krem SPF w sztyfcie oraz kosmetyk przeciw otarciom i pęcherzom.
SOS przeciw otarciom i pęcherzom w sztyfcie
Ochrona prze słońcem