TRISWIM: Sekret zdrowej skóry po basenie

18.11.2025

Pływanie to jedna z najzdrowszych form ruchu, która poprawia odporność, krążenie i samopoczucie. Kontakt z chlorowaną wodą może jednak prowadzić do przesuszenia i podrażnienia skóry. Kosmetolog Dorota Łogin, ekspertka marki TRISWIM wyjaśnia jak chronić mikrobiom skóry i uniknąć nieprzyjemnych skutków.

Chlor - nie wróg, a strażnik czystości

Chlor jest niezbędny do utrzymania higieny wody  i bezpieczeństwa pływaków. Jego cząsteczki eliminują bakterie i wirusy, dzięki czemu możemy korzystać z basenów bez ryzyka infekcji. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy chlor wchodzi w reakcję z lipidami i białkami skóry, tworząc tzw. chloraminy - związki o działaniu drażniącym. Osłabiają one naturalną barierę hydrolipidową i mikrobiom, co prowadzi do mikropęknięć, rumienia i świądu.

- Chlor to nie przeciwnik, a sprzymierzeniec czystej wody. Nie chodzi o walkę z nim, lecz o świadomą pielęgnację po kąpieli, która przywraca równowagę mikrobiologiczną skóry - podkreśla Dorota Łogin. - Po ekspozycji wodnej mikrobiom potrzebuje wsparcia, aby odbudować naturalne procesy ochronne - dodaje.

Pielęgnacja po pływaniu - trzy minuty, które robią różnicę

Prysznic po basenie to nie tylko kwestia higieny, ale także zdrowia skóry. Sama woda i zwykłe mydło nie wystarczą - resztki chloru i chloramin usuwają dopiero odpowiednie kosmetyki i to one pomagają odbudować płaszcz lipidowy. Warto sięgać po produkty z aloesem, prowitaminą B5 i rumiankiem, które łagodzą, nawilżają i wspierają regenerację skóry po kąpieli.

- Skóra po basenie potrzebuje oczyszczenia, ale przede wszystkim odbudowy bariery ochronnej. To kluczowy etap, który często pomijamy - mówi ekspertka TRISWIM, kosmetolog Dorota Łogin. - Jest to bardzo istotne, ponieważ oprócz poczucia czystości i podstawowej higieny, zmywamy ze skóry związki chloru. Aby zapewnić sobie pełen komfort i skuteczność, warto sięgnąć po kosmetyki, które neutralizują chlor i jego zapach. Dzięki nim skutecznie usuwamy drażniące substancje, a jednocześnie pielęgnujemy i odżywiamy skórę oraz włosy.

Ten prosty krok po wyjściu z wody to realna ochrona przed podrażnieniem, przesuszeniem i osłabieniem mikrobiomu skóry - a co za tym idzie także przed spadkiem odporności organizmu.  To właśnie zaburzenia bariery ochronnej skóry, a nie „wyziębienie po basenie”, często stoją za nawracającymi infekcjami po pływaniu.

Wspólna odpowiedzialność – czysta skóra i czysta woda

TRISWIM w ramach inicjatywy „Proper Hygiene Before and After Swimming” przypomina, że prysznic przed i po pływaniu to prosty gest o dużym znaczeniu. Z jednej strony chroni skórę, z drugiej - poprawia jakość wody w pływalni, ograniczając konieczność stosowania większych ilości środków chemicznych.

- Świadoma higiena to mała zmiana nawyków, która realnie wpływa na zdrowie skóry i środowisko basenowe. Warto o niej pamiętać nie tylko w szkołach pływania, ale także wśród dorosłych - zauważa Dorota Łogin.

TRISWIM After Swim Body Wash - Apricot&Mango | 250 ml

Neutralizuje chlor, brom, sól i minerały twardej wody po kąpieli  w basenie lub morzu.
Aloes, witamina E, prowitamina B5 oraz rumianek łagodzą podrażnienia  i przyspieszają regenerację skóry.
Chroni barierę hydrolipidową i zapobiega przesuszeniu.
Egzotyczny zapach moreli i mango zapewnia uczucie świeżości  po treningu.
Odpowiedni dla dorosłych i dzieci, rekomendowany przez United States Masters Swimming i Swimming Teachers Association.

Cena produktu: 36.99 zł 

TRISWIM Hair Shampoo for Swimmers - Lychee&Mango | 250 ml

Delikatny szampon opracowany specjalnie dla pływaków - skutecznie usuwa chlor, brom, sól i inne zanieczyszczenia po kąpieli w basenie lub morzu.

Zawiera proteiny soi, pantenol i aloes, które wzmacniają włosy, odbudowują ich strukturę i przywracają naturalny połysk.
Chroni przed przesuszeniem i łamliwością, zapobiegając utracie koloru - także przy włosach farbowanych.
Lychee i mango tworzą orzeźwiający, egzotyczny zapach, który zapewnia uczucie świeżości po treningu.