I choć nie zatrzymamy czasu, systematycznie dbając o stan naszej skóry, możemy spowolnić i opóźnić jego negatywne działanie.
Atutem młodej skóry jest jej uporządkowane, elastyczne „rusztowanie”, zbudowane z włókien kolagenowych i elastyny. Wraz z kwasem hialuronowym, spełniającym rolę swoistego wypełniacza, kolagen i elastyna zapewniają odpowiednie napięcie skóry. Niestety, z wiekiem maleje zawartość tych dobroczynnych substancji w skórze, traci ona elastyczność, a nasze naturalne „rusztowanie” zaczyna się zapadać, tworząc zmarszczki. Proces ten rozpoczyna się stosunkowo wcześnie, bo już około 25-30. roku życia.
Powstawanie zmarszczek to jednak nie tylko efekt starzenia się organizmu. Wskutek ruchów mięśni mimicznych twarzy powstają tzw. zmarszczki mimiczne. Najczęściej pojawiają się one w okolicach ust oraz oczu, a także brwi i czoła. Mrużenie oczu, uśmiech lub marszczenie brwi z biegiem lat skutkuje powstaniem zmarszczek mimicznych. Wyróżniamy również zmarszczki strukturalne, których przyczyną jest częste opalanie się, zarówno na słońcu, jak i w solarium.
Tempo starzenia się naszej skóry jest determinowane przez zestaw genów, który odziedziczyliśmy po przodkach. Możemy jednak zaszkodzić skórze i przyspieszyć jej starzenie poprzez niewłaściwą dietę, ubogą w witaminy i mikroelementy lub niezdrowy tryb życia: palenie tytoniu, picie alkoholu, brak snu lub stres. Naszej skórze nie służy również zbyt mocny make-up (zwłaszcza, jeśli notorycznie zapominamy o demakijażu), brak ochrony przed promieniami UV, a także stosowanie preparatów, które wysuszają lub podrażniają skórę.
Nie jesteśmy w stanie całkowicie zapobiec powstawaniu zmarszczek; możemy jednak ten proces znacznie opóźnić. Przede wszystkim należy dbać o nawilżenie skóry, zarówno od wewnątrz, pijąc odpowiednio dużo wody, jak i z zewnątrz, korzystając z kosmetyków, które nie tylko dokładnie oczyszczą skórę, ale przy okazji wystarczająco ją nawilżą. Specjaliści zalecają również delikatne masaże twarzy, które poprawiają ukrwienie i elastyczność skóry, a także suplementy diety, zawierające wysoko przyswajalny kolagen.
W walce ze zmarszczkami niebagatelną rolę odgrywają naturalne kremy do twarzy przeciwzmarszczkowe. Zawierają one składniki, które spowalniają powstawanie zmarszczek, dzięki czemu skóra dłużej pozostaje elastyczna i wygląda młodo. Należy do nich m.in. koenzym Q10, naturalnie występujący w komórkach skóry – zwalcza on wolne rodniki, regeneruje i ujędrnia skórę. W połączeniu z witaminą E koenzym Q10 wykazuje działanie odtruwające. Skoro o witaminach mowa, w składzie kremów przeciwzmarszczkowych do twarzy ważną rolę odgrywa też witamina A, która pobudza wytwarzanie włókien kolagenowych, napina skórę i spłyca zmarszczki.
Naturalne kremy przeciwzmarszczkowe korzystają także z dobrodziejstw przyrody, czerpiąc z niej składniki zawierające antyoksydanty, odmładzające i rewitalizujące skórę, np. rokitnik zwyczajny, aloes, żeń-szeń lub szafran. Elastyczność skóry poprawia masło shea lub masło kakaowe, natomiast olejek z wiesiołka dostarcza kwasów omega-6 i -9. Co ważne, naturalne kremy przeciwzmarszczkowe są łagodne, nie podrażniają skóry i nie powodują alergii.
Dobierajmy krem odpowiedni do naszego wieku; na początku wystarczą preparaty bardziej delikatne, które z biegiem lat możemy zmienić na nieco silniejsze. Najważniejsze, żeby wybrany krem stosować regularnie, zwykle 1-2 razy dziennie. Należy go też prawidłowo nakładać: kolistymi ruchami na policzkach i podbródku, pionowymi na szyi, a poziomymi na górnej wardze. Co do zasady, krem przeciwzmarszczkowy nanosimy zawsze do zewnątrz twarzy, w kierunku przeciwnym do zmarszczki.
materiał partnera
[89].jpg)
.jpg)
.jpg)
