Lancôme rozpoczyna w Polsce program „I’m Fine”, którego celem jest zwiększanie świadomości na temat zdrowia psychicznego kobiet oraz zachęcanie do wczesnego rozpoznawania objawów zaburzeń lękowych i depresji.
Globalna inicjatywa została opracowana we współpracy z organizacją Anxiety and Depression Association of America (ADAA). W Polsce partnerem programu jest Fundacja Twarze Depresji.
Każdego dnia miliony kobiet na pytanie „Jak się masz?” odpowiadają: „Wszystko w porządku” (I’m fine). Tymczasem jedna na trzy kobiety w ciągu swojego życia zmierzy się z zaburzeniami lękowymi lub depresyjnymi, dwukrotnie częściej niż mężczyźni. Wiele z nich nie szuka wsparcia odpowiednio wcześnie.
Program „I’m Fine” ma zachęcać kobiety do większej uważności na własne potrzeby, otwartego mówienia o emocjach oraz wcześniejszego dostrzegania sygnałów pogarszającego się zdrowia psychicznego.
We współpracy z Ipsos marka Lancôme przeprowadziła w latach 2025–2026 badania wśród kobiet z pięciu krajów. Wyniki pokazują, że aż 80% kobiet przyznaje, że mówi „wszystko dobrze”, nawet gdy tak nie jest (o 4 p.p. więcej niż w 2025 r.), a 72% żałuje ukrywania swoich prawdziwych uczuć.
Ponad 60% kobiet ma trudności z mówieniem o swoim zdrowiu psychicznym. Dla wielu z nich jest to temat trudniejszy do poruszenia niż kwestie związane z płodnością (54%) czy menopauzą (48%).
Najczęstszym powodem milczenia jest niechęć do martwienia innych swoimi problemami (52%). Kolejne bariery to przekonanie, że trzeba radzić sobie samodzielnie (38%), obawa przed oceną (31%), strach przed brakiem zrozumienia lub wsparcia (29%) oraz presja, by sprawiać wrażenie silnej i mającej wszystko pod kontrolą (29%).
Na zdrowie psychiczne kobiet wpływają zarówno wyzwania codzienności, w tym obciążenie psychiczne i nierówny podział obowiązków domowych, jak i zmiany zachodzące na różnych etapach życia, m.in. w okresie poporodowym, podczas perimenopauzy czy menopauzy.
Program Lancôme koncentruje się na dwóch najczęściej występujących problemach związanych ze zdrowiem psychicznym kobiet: zaburzeniach lękowych i depresji. Opiera się na dwóch filarach: zwiększaniu świadomości oraz promowaniu profilaktyki.
– Piękno to coś więcej niż wygląd. Jest ono głęboko związane z tym, jak się czujemy, jak budujemy relacje i jak wspieramy się nawzajem. Skoro jedna na trzy kobiety doświadcza w swoim życiu stanów lękowych i depresji, nie jest to odległy problem – dotyka on naszych matek, sióstr, córek i przyjaciółek. Zbyt często jednak te kwestie pozostają niewidoczne i bagatelizowane. Chcemy zachęcać kobiety, aby reagowały i działały, zanim osiągną punkt krytyczny, wspierając je w większej uważności względem własnego samopoczucia i rozpoznawaniu wczesnych objawów lęku czy depresji – mówi Vania Lacascade, International Brand Director Lancôme.
W działania wspierające inicjatywę zaangażowały się ambasadorki marki: Demi Moore, Christy Turlington, Zoé Saldaña i Vanessa Kirby. Dzielą się osobistymi historiami, zwracając uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego kobiet oraz potrzebę szukania wsparcia.
Drugim filarem programu jest profilaktyka oparta na konkretnych narzędziach. W tym celu powstała platforma IMFINE.COM, która udostępnia materiały edukacyjne opracowane przez ekspertów oraz bezpłatne narzędzia do wstępnej oceny samopoczucia psychicznego.
Platforma prowadzi użytkowniczki przez trzy etapy:
Narzędzia są dostępne na stronie www.imfine.com/pl-pl/zadbaj-o-siebie.
W Polsce program „I’m Fine” jest realizowany we współpracy z Fundacją Twarze Depresji.
12 października 2026 r. Fundacja uruchomi dodatkowy Telefon Zaufania dla kobiet pod numerem 22 290 44 45. Dyżury psycholożek będą odbywać się w poniedziałki w godz. 8:00–11:00 oraz w środy w godz. 18:00–21:00. Pomoc jest bezpłatna, a koszt połączenia zależy od taryfy operatora.
Wsparcie obejmie również bezpłatne, zdalne konsultacje psychologiczne. W ramach programu Lancôme pokryje koszt trzech pierwszych sesji terapeutycznych dla uczestniczek. Szczegóły oraz możliwość rejestracji dostępne są na stronie Fundacji Twarze Depresji.
– Współczesne kobiety każdego dnia funkcjonują jednocześnie w wielu rolach – są matkami, partnerkami, córkami, opiekunkami, liderkami, pracownicami i społeczniczkami. Łączenie tych obowiązków bywa źródłem satysfakcji, ale także ogromnego obciążenia psychicznego. Ciągła presja, by sprostać wszystkim oczekiwaniom, często odbywa się kosztem własnego dobrostanu. Cieszymy się, że dzięki kampanii „I’m Fine” możemy wspólnie zachęcać kobiety do większej uważności na swoje emocje i korzystania z profesjonalnego wsparcia psychologicznego – mówi Anna Morawska-Borowiec, psycholożka, prezeska Fundacji Twarze Depresji.
Inicjatywa „I’m Fine” wystartuje globalnie w październiku 2026 r., z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, obchodzonego 10 października. W pierwszej kolejności obejmie Stany Zjednoczone, Meksyk i Europę, a w marcu 2027 r. zostanie rozszerzona na kraje Azji Północnej, Zjednoczone Emiraty Arabskie oraz Australię.
Program wspierają lokalni partnerzy non-profit, w tym Mental Health Innovations w Wielkiej Brytanii, Telefono Amico we Włoszech, Psycom we Francji oraz Healthy Women w USA. Platforma IMFINE.COM będzie dostosowywana do lokalnych uwarunkowań, oferując materiały uwzględniające kontekst kulturowy i dostęp do krajowych sieci wsparcia.
– To partnerstwo jest naszym wspólnym zobowiązaniem do znoszenia barier związanych ze stygmatyzacją oraz opóźnionym leczeniem, a także do wzmacniania kobiet na całym świecie. Prewencja to potęga. Wczesne wykrywanie jest kluczowe – podkreśla dr Helen Blair Simpson, profesorka psychiatrii w Columbia University Irving Medical Center i ambasadorka ADAA ds. zdrowia psychicznego kobiet.
.jpg)
