Fenomen yerba mate – dlaczego warto ją pić?

Fenomen yerba mate – dlaczego warto ją pić?

Yerba mate dzięki swoim właściwościom i wpływowi na organizm z każdym rokiem zyskuje coraz większe grono fanów na całym świecie. Okazuje się jednak, że pomimo jej rosnącej popularności wciąż wiele osób nie wie, czym jest i jak należy ją pić.

Ciekawi? Zapraszamy Was do zapoznania się z tradycją parzenia yerby i przedstawiamy wszystko, co trzeba wiedzieć przed pierwszym spotkaniem z yerba mate!

Yerba mate – co to takiego?

Yerba mate to aromatyczny napar przyrządzany z suszu składającego się najczęściej z liści i łodyg ostrokrzewu paragwajskiego. To drzewo naturalnie występujące w krajach Ameryki Południowej. Jego działanie zostało odkryte i docenione już wiele wieków temu – mówi się, że zanim zaczęto przygotowywać napary z liści i łodyg, przeżuwano je, co miało poprawiać koncentrację i pobudzać. Te właściwości yerby czynią ją dobrym i zdrowym zamiennikiem kawy i napojów energetycznych.

Między yerba mate i kawą jest jednak podstawowa różnica dotycząca przygotowania. Podczas gdy kawę należy parzyć we wrzątku, yerbę zalewa się nieco chłodniejszą wodą, np. o temperaturze 80 stopni Celsjusza.

Dzięki temu możliwe jest uwolnienie wszystkich dobroczynnych właściwości. Yerba mate charakteryzuje się dość mocnym aromatem i lekko gorzkawym smakiem, który jest jednak zależny od rodzaju przygotowania suszu i ewentualnych dodatków. Osoby, którym nie przypadnie do gustu klasyczny smak yerby, mogą sięgnąć po susze smakowe z dodatkiem owoców lub ziół.

Yerba mate i jej wpływ na organizm

Lista zalet, jeśli chodzi o wpływ yerba mate na organizm, jest naprawdę długa. Po pierwsze, yerba ceniona jest za wysoką zawartość antyoksydantów, dzięki czemu wspomaga walkę z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za rozwój niektórych nowotworów i procesy starzenia organizmu.

Mate jest też bogatym źródłem minerałów, takich jak magnez, potas i fosfor, a także witamin z grupy B. Jednak cechą yerby, którą uważa się za najważniejszą, jest, oczywiście oprócz walorów smakowych, jej pobudzający wpływ na organizm.

Mate jest bogata w kofeinę – to właśnie temu zawdzięcza liczne porównania do kawy. W przeciwieństwie do niej daje długotrwały efekt pobudzenia i nie wypłukuje minerałów z organizmu. 

https://unsplash.com/license

Gdzie kupić yerba mate?

Najlepsze produkty i akcesoria mateistyczne kupisz w sklepie internetowym yerba mate Poyerbani.pl. Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z yerbą, to miejsce z pewnością przypadnie Ci do gustu - szeroka oferta dotyczy różnego rodzaju suszy klasycznych oraz smakowych, a także akcesoriów potrzebnych do prawidłowego przygotowania i picia naparów. Jeśli szukasz zdrowszego zamiennika dla kawy, chcesz dodać sobie energii lub wspomóc się w walce ze zmęczeniem, powinieneś sięgnąć po pobudzającą yerba mate.

Osobom początkującym polecamy paragwajską yerba mate Guarani Energia. To lekko dymny susz z listków, patyczków i pyłu o średniej mocy, wzbogacony jednak dodatkiem stymulującej guarany, dzięki czemu napar jest nie tylko pobudzający, ale i przepyszny.

Ci, którzy poszukują większej ilości dodatków smakowych, z pewnością nie zawiodą się zieloną Verde Mate Green Energia, do której oprócz guarany dodano jagody goji i nagietek, co dzięki delikatnie kwaskowatym nutom zapewnia odpowiednią dawkę orzeźwienia i pobudzenia. 

https://pixabay.com/pl/service/license

materiał partnera
# Nowości kosmetyczne
 reklama

OFERTY PRACY

Sprawdź i aplikuj!

Oferta pracy: Parfum Company - Key Account Manager Oferta pracy: Hagi Cosmetics - Dyrektor Marketingu Oferta pracy: Junior Brand Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Silcare - Specjalista ds. wdrożeń produktów kosmetycznych Oferta pracy: Senior Key Account Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: be BIO Ewa Chodakowska Brand/Product Manager Oferta pracy: Nacomi - Junior Product Manager Oferta pracy: BiNatural - Specjalista ds. marketingu i social media Oferta pracy: OnlyBio Life - Specjalista ds. dokumentacji kosmetycznej i legislacji Oferta pracy: Vis Plantis - Brand Manager Oferta pracy: HAGI: Starszy specjalista-Starsza specjalistka ds. trade marketingu Oferta pracy: Barwa Cosmetics - Specjalista ds. marketingu produktowego Oferta pracy: Barwa Cosmetics - Specjalista ds zarządzania jakością Oferta pracy: Netvest Group - Kierownik ds. marketingu Oferta pracy: Parfums Christian Dior -  Digital Manager EPCD & Export Oferta pracy: Henkel Polska - Senior Group Brand Manager Beauty Care Oferta pracy: Product Manager- Victoria Vynn Oferta pracy: Product Brand Manager - kosmetyki kolorowe Oferta pracy: Technolog produkcji kosmetyków - Pharmacy Lab Oferta pracy: Technolog kosmetyków Oferta pracy: Asystent/ka ds. Sprzedaży i Marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Marion - Junior Key Account Manager Oferta pracy: Dax Csmetics - E-commerce Account Manager Oferta pracy: Madonis - Brand Manager Oferta pracy: BasicLab - Product Manager Oferta pracy: Asystent/ka ds. Sprzedaży i Marketingu - akcesoria Oferta pracy: Specjalista ds. Marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Cosmo Group - Specjalista ds. Badań i Regulacji Kosmetycznych Oferta pracy: Vis Plantis - Social Media Manager Oferta pracy: Silcare - Marketing Manager Oferta pracy: Pollux - Brand Manager Shiseido Oferta pracy: Specjalista ds. Zakupów - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Trade Marketing Manager - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Dr Irena Eris - Junior Brand Manager Oferta pracy: Polski Związek Przemysłu Kosmetycznego - Manager ds. projektów legislacyjnych Oferta pracy: Pierre Fabre Dermo-Cosmetique Polska - Product Manager Oferta pracy: Sarantis - Brand Manager Oferta pracy: Mary Kay - Brand Communication Coordinator Oferta pracy: Veoli Botanica - Specjalista ds. wdrożeń produktów Oferta pracy: L'Oreal Scientific & Regulatory Manager Poland and Baltic HUB Oferta pracy: rekrutacja zewnętrzna - Trade Marketing Manager Oferta pracy: Herbapol Lublin - Kierownik ds. Kluczowych Klientów Branża Kosmetyczna Oferta pracy: 4Mass - Stylistka paznokci w dziale marketingu Oferta pracy: Nesperta - Specjalista ds. Rozwoju Produktu i Opakowań Oferta pracy: Oriflame - Technolog - Kosmetyka Kolorowa Oferta pracy: Miya Cosmetics - Brand Manager Oferta pracy: Dyrektor marketingu - rekrutacja zewnętrzna Oferta pracy: Pelion S.A. - Regulatory Affairs Specialist Oferta pracy: Marion - Brand manager (rynki zagraniczne) Oferta pracy: Phenicoptere - Product Manager Oferta pracy: Specjalista ds. e-commerce - Organique Oferta pracy: Specjalista/Specjalistka ds. contentu i Social Media Oferta pracy: Trade Marketing Manager - Eveline Cosmetis Oferta pracy: Specjalista ds. Regulatory Affairs - Marion Oferta pracy: Brand Manager - BasicLab Oferta pracy: Jago-Pro - Staż w Dziale Badawczo-Wdrożeniowym Oferta pracy: Jago-Pro - Technolog Oferta pracy: Sylveco - Laborant-Mikrobiolog Oferta pracy Sylveco - Specjalista ds. eksportu Oferta pracy: Specjalista ds. dokumentacji technologicznej Oferta pracy: OnlyBio.Life - Brand Manger Oferta pracy: Młodszy specjalista ds. tworzenia treści e-commerce - Cosibella Oferta pracy: Product Development Specialist - be BIO Ewa Chodakowska Oferta pracy: Content Creator TikTok - Nacomi