Nawilżenie skóry twarzy w sezonie grzewczym
Nawilżenie skóry twarzy w sezonie grzewczym

Zalety ogrzewania w okresie zimowym są niepodważalne. Niestety ciepło w domu ma też swoje wady. Ogrzewanie negatywnie wpływa na stan skóry twarzy, która zatraca swój blask, staje się szorstka i napięta. Utrata sprężystości przyspiesza procesy starzenia.

Dlatego tak ważna jest pielęgnacja skóry w okresie zimowym. Podpowiemy Wam dzisiaj jak skutecznie zadbać o skórę twarzy i przywrócić jej pełny blask.

Jakie są przyczyny suchej skóry?

Wysuszanie skóry twarzy w okresie grzewczym jest spowodowane znacznym spadkiem wilgotności. Pracujące kaloryfery mogą obniżyć wilgotność nawet o 45%. Oczywiście można walczyć z tym zjawiskiem, stosując nawilżacze powietrza czy rozkładając na kaloryferze mokry ręcznik. Warto też kontrolować temperaturę w pomieszczeniach i nie przekraczać poziomu 20 stopni.

Spadek wilgotności to nie jedyna przyczyna przesuszania się skóry twarzy. Problemem może być też nieodpowiednia pielęgnacja, niewłaściwa dieta oraz dostarczanie do organizmu zbyt małej ilości wody.

Jak nawilżyć skórę twarzy domowymi sposobami?

Istnieje kilka domowych sposobów, które mogą pomóc w przywróceniu skórze jej pierwotnego stanu. Pierwszym z nich jest maseczka z siemieniem lnianym. Siemię lniane zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminę E. Te składniki są bardzo pożądane przez suchą skórę. Maseczkę można przygotować, zalewając dwie łyżeczki siemienia lnianego wodą. Tak przyrządzoną miksturę trzeba gotować do momentu uzyskania gęstej konsystencji. Maseczkę należy aplikować przez gazę i pozostawić na 30 minut.

Równie skuteczna może okazać się maseczka z banana. Dwa dojrzałe banany należy ugnieść na papkę. Można dodać do nich łyżkę miodu. Następnie trzeba nałożyć na skórę twarzy i pozostawić przez 15 minut. Podobne działanie ma maseczka z miodu i śmietany. Dwie łyżki śmietany trzeba wymieszać z dwoma żółtkami i dwiema łyżkami miodu. Gładką masę należy rozprowadzić na twarzy i pozostawić na 10 minut.

Jaka dieta poprawia nawilżenie skóry?

Walka z suchą skórą to także wprowadzenie zasadniczych zmian w nawykach żywieniowych. Przede wszystkim należy wypijać dziennie przynajmniej 2 litry wody. Bardzo ważną kwestią jest wprowadzenie do diety kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Znajdują się one w rybach (łosoś, tuńczyk, makrela), orzechach, nasionach, olejach roślinnych i awokado. Witamina E to także ważny oręż walki z suchą skórą. Jej źródłem są brokuły, jajka, olej słonecznikowy, mleko oraz natka pietruszki. Równie istotna jest witamina A, znajdująca się w brzoskwiniach, morelach, wątróbce oraz marchewce. Warto też zadbać o odpowiedni poziom jodu w organizmie jedząc ziemniaki, pomidory, ananasa, ryby morskie oraz produkty zbożowe.

Pewne produkty trzeba też z diety wyeliminować. Chodzi głównie o kawę, alkohol oraz czarną herbatę. Powodują on wypłukiwanie wody z organizmu.

Jakie kosmetyki stosować na suchą skórę?

Czas teraz przyjrzeć się kosmetykom, które również odgrywają niebagatelną rolę w przywróceniu skórze jej odpowiedniego stanu. Ważne jest regularne stosowanie kremów nawilżających i natłuszczających. Warto także używać toników, peelingów i żeli oczyszczających. Kupując kremy, dobrze jest wybierać produkty zawierające witaminę A i E, pantenol, glicerynę, alantoinę, aloes, masło kakaowe, lawendę, lipę, różę, rumianek oraz nagietek. Krem na dzień musi być delikatniejszy. Lżejsza konsystencja pozwoli na dobre wchłonięcie w skórę przed nałożeniem makijażu. Bardziej tłuste kremy należy zostawić na noc. Sucha skóra dobrze reaguje na hydrolaty oraz delikatne żele. Wybierając peelingi lepiej zdecydować się na enzymatyczne zamiast ziarnistych.

Szeroki wybór kosmetyków pomagających nawilżyć skórę oferuje firma Bea Beleza. Ponadto w ofercie firmy znajdują się wyselekcjonowane kosmetyki do włosów oraz pielęgnacji całego ciała.

fot. materiały prasowe
artykuł zewnętrzny
# Nowości kosmetyczne
reklama